Yerba mate para quemar grasa

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La yerba mate se obtiene de las hojas secas de la planta Ilex paraguariensi s. Tiene un ligero sabor amargo, a hierba fresca, similar al que tiene el té verde.

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Por otra parte, la astringencia y los taninos del mate pueden causar molestias estomacales, como acidez, o alteraciones en las deposiciones. Así es como se toma en Sudamérica. Es lo que aseguró Pérez Elizalde sobre el mate.

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Señaló que otras como el té verde han tenido promoción y éste incluso logró ponerse de moda, no así el mate. Skip to main content. De cualquier manera, los beneficios de la yerba mate para la salud son innegables y su consumo regular es recomendable, incluso si no es parte de un régimen para adelgazar.

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La yerba mate también tiene un efecto relajante que puede calmar tu apetito y evita de esta forma que comas en exceso, compulsivamente, debido al estrés. Este efecto de la yerba mate es beneficioso para evitar los antojos de alimentos poco saludables.

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